Что делать, если не показывают видеоролики youtube и др.?

Надо проверить браузеры, обновления ОС и программ на компьютере.



Очень часто обновить браузер бывает недостаточно, надо удалить и установить его по-новой.


Также необходимо обновить Adobe Flash Player, видеокарты, кодеки и установить в AMD Catalyst Control Center заводские настройки.
 
Заводские настройки в AMD Catalyst Control Center

Самый простой рецепт приготовления домашнего виски

Рецепт виски домашнего приготовления простой, в обычную брагу добавляется пропущенная через мясорубку свежая пророщенная рожь. Что кардинально меняет запах и вкус продукта. А потом настоять на дубовой щепе в герметичной таре и через неделю получаете виски.

Дубовая щепа для коньяка, виски, кальвадоса - https://youtu.be/8j3eIPIERTY

Спиртовые настойки

Как чистить настойки на спирту в домашних условиях
 Обычно используют воронку и вату, но такой процесс меня разочаровывает. Как говорил один мой знакомый: "Я могу ждать год, два, три, но не пять минут)". Решил усовершенствовать традиционный способ, к тому же, если в настойке много мусора, то вата быстро забивается и жди потом полчаса пока всё прокапает. Для фильтрации настоек использую ватные диски и патрубок от старого гидрозатвора, так получилось, надо было срочно и быстро отфильтровать настойку. Опыт говорит о том, что патрубок все же лучше применить большей ёмкости, где-то 150-200 мл будет в самый раз. - источник

Как расклеить пальцы

Что делать, если пальцы склеились намертво.
    Из личного опыта.
        Наткнулся на прошлогоднее сообщение о том, как клей из тюбика намертво соединил пальцы женщины и местные специалисты утверждали, что нет химического растворителя, который бы позволил разъединить пальцы, не нанеся непоправимого ущерба коже пострадавшей.
        Так в этом случае можно прекрасно обойтись и без растворителя. Отлично помню, как я сам оказался в подобной ситуации. Надо сказать, что ситуация не из приятных, но топать в больницу с такой ерундой, тоже не хотелось. Да это почти что с лампочкой во рту, смешить врачей никак не входило в мои планы.
        Выход очень простой, следует опустить склеившиеся пальцы в тазик с горячей водой и потихоньку, распаривая кожу на пальцах, пытаться раздвигать их, пусть хоть по миллиметру в несколько минут. Я со своей проблемой справился в течении часа и кожа на пальцах осталась цела.
 В горячую воду можно добавить соду, лучше пищевую, она смягчает воду. - источник

Как почистить деревянную расческу для волос или гребень

Почистим свои расчески
Специально долгое время не чистил свой дубовый гребешок, ведь в теплое время года стригусь коротко и им не пользуюсь. А для демонстрации небходимо приличная загрязненность. Видео о том, как чистить расческу из дерева брезгливым и белоручкам смотреть не рекомендуется.
Ранее писал о том, что нужно чтобы почистить расчески или гребни из дерева.
Сложного в этом ничего нет, в принципе чистку можно сделать и спичкой или зубочисткой, но предметы не рассчитанные на такое использование ломаются и колят пальцы, поэтому лучше сделать специальный скребок. Скребок можно сделать из кости, рога, скорлупы кокоса или твёрдого дерева с однородной структурой, дуб и ясень не годятся. Еще понадобится простая щетка с натуральной щетиной. - источник

Межпозвоночная грыжа. Су Джок и кукуруза.

Лечение межпозвоночной грыжи без операции и лекарств

В этом помогут зерна красной кукурузы

  Этот способ использовался при лечении межпозвоночной грыжи у моей жены. Он показал свою эффективность и я периодически пользуюсь им. Когда-то занимался борьбой и по небрежности получил травму позвоночника, теперь иногда беспокоит.
Начинать лечение рекомендую, только после прочтения книги - "Су Джок семянотерапия".
  Показываю на фотографиях,  как должны быть размещены зернышки, основания зернышек направлены к "голове". Для мужчин нечетное  количество зернышек. Необходимо найти болезненные точки на тыльной стороне ладони в проекции "поясница", зерна прикрепляем с помощью лейкопластыря, остриё зернышка направлено к клейкой стороне лейкопластыря . Сутки на одной ладони, затем на другой, продолжаем до исчезновения боли и дискомфорта. Если раздвинуть средний и безымянный пальцы, то зернышки будет укладывать легче. Не расстраивайтесь если у вас нет щупа, ищите точки пальцами.
  Зернышки надавливать каждый час по 5-7 секунд в течение 2 минут, необходимо чтобы зерна попадали на болезненные точки.


1 - Купить кукурузу можно на рынке, обязательно целый качан, зерна должны быть здоровые.

2 - На отрезок лейкопластыря приклеить зерна кукурузы

3 - Прикрепить зерна кукурузы с помощью лейкопластыря к тыльной стороне ладони.
Следить чтобы зерна попали на болезненные точки.

источник

Способ можно применять и при других заболеваниях позвоночника, для этого настоятельно рекомендую прочесть указанную выше книгу.

Нетрадиционные методы унять боль и подлечить сердце без лекарств

"Су Джок, семянотерапия.
Точка - проекция сердца , находится у большого пальца на внутренней стороне ладони. Чтобы ее точно определить, мысленно проведите линию по внутренней стороне ладони от второго сустава большого пальца до середины внешнего края ладони. Положите на эту линию большой палец другой руки. Чтобы унять боль, поступательно надавливайте  вдоль этой линии, перекатывая палец и доходя до самого его кончика. Когда болит сердце, под подушечкой большого пальца при надавливании можно почувствовать, нащупать небольшую твердую крупинку. На эту точку (крупинку) прикрепить зернышко калины, оно даже по своей форме напоминает сердечко. Нажимать на зернышко каждый час. И менять: в один день прикрепить лейкопластырем зернышко на одной руке, в другой день на другой руке. Если пользоваться этим способом несколько месяцев, можно излечить многие болезни сердца и укрепить здоровье.
 
   
    Очень быстро снять боль в сердце и получить облегчение:
Взяться пальцами за первую фалангу мизинца, сильно сжать (до боли) и потянуть, выдержать 7 секунд и отпустить. Обхватить пальцами запястье (как браслет), сжать, подержать 7 секунд, отпустить. Повторять действия с мизинцем и запястьем, чередуя, несколько раз.
Можно просто сильно сжать зубами первые фаланги мизинцев, через 7 секунд отпустить, повторять несколько раз, пока не почувствуете облегчение.

При сердечном приступе или острой боли, нужно сжать сильно-сильно человеку  четыре мизинца, на руках и ногах. Это поможет снять боль, привести в чувство и облегчить состояние больного до приезда скорой. Так что если кому-то рядом плохо - разуйте его, снимайте носки и перчатки и срочно жмите на мизинцы.

     Еще один интересный способ
Сложить пальцы одной руки один на (или за) другой с внешней стороны ладони, помогая себе второй рукой. На указательный палец положить средний, на средний - безымянный, на безымянный - мизинец. Так же сложить пальцы и на второй руке. Подержать так пальцы минут 5 - 10, несколько раз в день, чтобы в общей сложности 45 минут в день пальцы находились в таком положении. Сначала так сложить пальцы  будет сложно, а тем более удерживать их в таком положении. Не бросайте попыток, старайтесь сложить пальцы и подержать так сколько сможете. Увлекшись этим занятием, не заметите, как  сердце отпустит :) А со временем натренируетесь складывать пальцы и будете щеголять своим умением.

  Также хорошо помогает, если шевелить мизинцами на ногах, стараясь, чтобы остальные пальцы оставались неподвижными.

  Можно также снять боль с помощью камней. Я весной, когда начинает покалывать сердечко, постоянно ношу на уровне сердца малахит или розовый кварц с малахитом. Очень хорошо помогает. Вообще для сердечной чакры хороши зеленые и розовые камни, одним из самых лучших лекарей сердца считается арбузный турмалин (полихромный, розово-зеленый). Можно использовать также родохрозит, родонит, нефрит, жадеит, хризопраз, зеленую яшму, изумруд, кунцит, зеленый авантюрин." - источник

Как насадить топор

Видео как насадить старый топор на топорище

Инструменты:

Резак (резец, нож)
Молоток
Крупная наждачка с бруском

Материалы:

Топор
Топорище
Клин стальной

Чехол для штатива из джинсов

Чехол для фотоштатива без швейной машинки

 Инструменты:
 Ножницы
 Молоток
 Пробойник
 Пуклевка
 Шайба-подкладка полиуретановая
 Наковальня

 Материалы:
 Старые джинсы
 Обрезки кожи от старой сумки и штанов
 Синтетический шнур с кордом
 Хольнитены

источник

Как понизить повышенное внутричерепное давление без лекарств

  Повышенное внутричерепное давление

   Этим способом пользуюсь уже несколько лет. Способ эффективный, и я забыл что такое принимать не помогающие таблетки.

  Полезный способ:
    Большие пальцы рук накладываются на впадины за ушами у основания черепа,  указательные - в ямочки по обе стороны соединения позвоночника и черепа. Надавливать в этих местах надо в направлении лба и все пальцы рук должны быть направлены вниз, голову наклонить вперед. Надавливание производится несколько раз по 7 секунд, в течении двух минут.
    Голову наклонить вниз, уперев подбородком в грудь.
    Указательные - у основания черепа, с двух сторон от начала позвоночного столба, там есть две маленькие ямочки.
    Большие - на уровне середины уха, на затылке есть довольно-таки крупные впадины.
    Остальные(свободные) свисают поверх головы, направленные вниз.
    Повторять можно через через час, несколько раз в день, пока не станет легче.
    Шею ломать не надо, надавливайте пальцами , а не всей рукой.
    Как только станет лучше, надо прекратить надавливания.
    Повторять, только  когда состояние ухудшается.
    Злоупотреблять способом нельзя, как и таблетками. Иначе излишне понизите давление и потом повышать придется.
    А если не лениться и делать профилактику, то полностью излечивает болячку.
    Для того чтобы было понятней сделал пару картинок.

Картинка с черепом, сзади. Здесь я показал где находятся точки. У каждого своя форма черепа, нащупывайте впадинки пальцами.  Не давите очень сильно

источник

Народный способ исцеления от ушибов

Чтобы не было отеков и синяков

Очень старый способ из народной медицины, можно лечить ушибы без лекарств, чтобы не было отеков и синяков, так нас лечили бабушки и воспитательницы в детском саду, когда мы сталкивались. Чтобы ушиб не разболелся и не было синяков, нас лечили старым народным способом - бушки-бушки. 
Бушки - бодание. Так вот, нас ставили в то положение, как мы столкнулись, и  мы повторяли движение, но не в полную силу, а едва касаясь друг друга, лбами или скулами, в общем, теми местами, которыми ударились. И шишек и синяков у нас, как правило, не появлялось. А сталкивались так, что аж звезды из глаз летели :)
  В деревне же мне надо было делать так, даже если врезался в дверь, хотя мне казалось это обидным и унизительным,  чего это я должен, как баран, дверь бодать. Но один из старших двоюродных братьев был непреклонен и процедуру приходилось выполнять. Эффект был тот же, шишек и синяков после этого не случалось.
  Этот способ я использую и сейчас, причем не обязательно, если въехал лбом в дверной косяк. Бывает, что локтем зацепишь угол стенки неудачно или даже если молотком по пальцу ударю, то имитация повторения движения, вызвавшего боль, сделанная несколько раз, позволяет быстрей от этой боли избавиться. И заживает ушибленное место гораздо быстрей. - источник

Капилляры на ногах.

Бесплатный способ лечения капилляров на ногах

 Мы довольно ленивы и этим пользуются все кому не лень, благодаря этому развелось очень много врачей, лекарей, знахарей и т.д. а ведь мы во многом можем позаботиться о своём здоровье и самостоятельно. Довольно известный способ самостоятельного лечения капилляров на ногах. Этому способу научил меня целитель, который помогал моей жене восстанавливать позвоночник. а позже мы нашли старенькую советскую книжонку, где этот способ описан. И если ноги выпрямлять полностью, то можно лечить не только капилляры голеностопа, но и выше.
 "Полностью проблему я не решил, но после того, как начал делать это упражнение, болячка перестала развиваться. А все из-за лени. Во-первых, делаю не каждый день, во вторых, только по утрам, а надо делать это упражнение еще и вечером. Проснувшись, первым делом сдвигаю с себя одеяло и, согнув ноги в коленях, поднимаю стопы повыше над кроватью, руки тоже выпрямляю и начинаю трясти стопами и кистями. При этом представляю как сосуды на стопах становятся эластичными, хорошо пропускают кровь и, прячась под кожей, становятся на свои места - это очень важная составляющая упражнения! Трясу стопами и кистями секунд двадцать, а затем, опустив ноги, пытаюсь максимально согнуть пальцы стоп на себя, к голени, а кисти рук к внутренней части предплечья, тоже двадцать секунд. Еще раз повторю, очень важно уделить внимание своим сосудам, думая о них положительно. Чисто механическое исполнение этого упражнение тоже дает эффект, но в несколько раз меньший. Делать упражнение пару минут. Думаю, это совсем небольшая трата на свое драгоценное здоровье :) Конечно, это упражнение лучше делать на коврике и два раз в день, второй раз вечером незадолго до сна, когда все нагрузки уже позади. Таким способом происходит регенерация и очищение капилляров, стимулируется движение крови." - источник

Межпозвоночная грыжа, литотерапия и Су Джок.

С помощью двух систем оздоровления лечим  свой позвоночник.
Когда у жены была обнаружена межпозвоночная грыжа, то врачи заявили о немедленной операции и настаивали на установке титанового кейджа. Благодаря тому, что мы своевременно обратились к народному целителю, операции удалось избежать. И в восстановлении нормальной работы позвоночника мы сочетали различные системы оздоровления. 
"Шерл - черный турмалин, используется при лечении позвоночника. Но вот самостоятельно  укладывать кристалл себе на хребет, а тем более вращать над своим позвоночником не очень-то и удобно. С шеей, конечно, это сделать легче. И все же, есть более удобные способы подправить себя  с помощью кристалла, не изворачиваясь как червяк. Я покажу на собственном  примере, как помочь себе при болях в шее. По схеме СУ ДЖОК смотрим, где у нас находится,проекция шеи, ищем болезненные точки,  прикрепляем к лейкопластырю кристалл шерла, располагаем на болезненных точках. Если у кристалла есть основание или вершина, то располагаем его по направлению роста, основанием к "голове". Если не знаете где вершина кристалла, как на фотографии, то доверьтесь своей интуиции. При фиксировании кристалла на пальце, палец надо согнуть, а затем прикрепить кристалл." - источник

Чеснок и подсолнечное масло для здоровья

Повышение иммунитета. Профилактика гриппа. Очистка и массаж языка.
 Для поддержания организма в здоровом состоянии, чтобы уберечься от гриппа и простуды, укрепить иммунитет и избавиться от болезнетворных бактерий нужно каждый день делать несложную процедуру. Это старинный народный рецепт.   Одну столовую ложку обычного нерафинированного подсолнечного масла перекатывать во рту до тех пор, пока не пропадет вязкость масла и оно не станет как вода. У меня эта процедура занимает минут 15. Перекатывать масло нужно, уделяя внимание всем участкам ротовой полости. Если есть проблемы с позвоночником, уделите больше внимания перекатыванию масла по языку. Получается очень хороший массаж языка. Язык - это также проекция позвоночника, как и точки на руке. И массируя маслом язык, вы будете воздействовать на сам позвоночник, активизируя процессы восстановления.   Масло очень эффективно очищает язык и ротовую полость от болезнетворных микробов и бактерий (гораздо лучше и, в то же время, мягче, чем зубная щетка).   После массажа выплюнуть образовавшуюся жидкость, белую как молоко, и несколько раз хорошо прополоскать рот.   Быстро сбить высокую температуру можно просто добавив к ложке масла 5 капель чесночного сока. Этот способ подходит и для детей.   Перекатывание во рту смеси масла с чесночным соком также является хорошей профилактикой в период эпидемии гриппа и ОРВИ. Поначалу язык устает и мышцы языка и щек побаливают, как после гимнастики :) Так что такие упражнения еще и мышцы лица держат в тонусе :) Как залечивать ранки чесноком - http://needfullblog.blogspot.com/2015/01/blog-post_18.html

Как делать кальвадос

Как сделать кальвадос в домашних условиях

Для начала нужен яблочный дистиллят. Делается он путём перегонки перебродившего яблочного сока.
В этих  роликах я показываю, как делал яблочное вино:

Затем понадобится дубовый бочонок или дубовая щепа. Бочонка у меня нет и я заготовил дубовую щепу.

Когда дубовая щепа была вымочена, выварена, высушена и прожарена - заложил её в яблочный дистиллят.

Яблочный дистиллят начал быстро окрашиваться, через две недели буду пробовать свой первый домашний кальвадос.

Сбить температуру без лекарств

Как сбить температуру без таблеток

Один из способов по снижению температуры, когда нежелательно применять таблетки. Это хороший способ, жена его на себе проверила.

"Иногда бывают ситуации, когда нужно быстро сбить высокую температуру. Этот способ очень простой и доступный. Набрать в миску немного очень холодной воды. Опустить в воду только ступни, приблизительно на 2 см, не больше. Подержать 2-3 минуты. Хорошенько вытереть ноги, надеть шерстяные носки. Ходить по комнате 15 минут не останавливаясь." - источник

Настольная линза

Как сделать настольную линзу

Настольные линзы стоят недёшево, а порой они бывают нужны. Если не хочется тратить лишние деньги, то её достаточно просто сделать своими руками.  Для начала нам понадобится кронштейн от гравёра, который, как правило лежит,  без дела, т.к. его хлипкость не позволяет и отвратительная резьба в крепеже использовать по назначению. А вот если к нему прикрепить линзу, то нагрузка будет невелика и кронштейн еще какое-то время послужит. Китайские линзы стоят недорого и вполне подойдут, Следует взять линзу необходимого размера с ручкой и проверить, чтобы не было на ней царапин. Заменить кронштейн от гравёра может слесарная струбцина, её цена тоже не высока.
Смотрите ролик и вы увидите, что настольную линзу легко сделать самостоятельно.

Почему происходит засор канализации

Основные причины, по которым засоряется домашняя канализация.

Некачественные и очень старые трубы.

 Только замена труб поможет решить эту проблему. Не думайте, что пластиковые канализационные трубы не засоряются, это не так. Ставьте те трубы, какие целесообразней и удобней эксплуатировать.

 Унитаз.

  Не бросайте сор в унитаз. Волосы, песок и твердые частицы спутываются-смешиваются и представляют серьёзную проблему при прочистке засора.

 Ванная.

 Основные источники проблем - купание и стирка,  Обычно частицы тканей и длинные волосы засоряют канализацию в этом месте. Поможет решить эту проблему мелкая решетка .

 Кухонная мойка.

  Одной из главных причин засора сифона и канализации в этом месте - жиры, а еще грунт смытый с фруктов-овощей и снова - волосы. Способы предупреждения засора - твердые жиры надо выбрасывать, а жидкие жиры лучше сливать в унитаз, но желательно промыть санузел большим количеством горячей воды, не используйте кипяток и слишком горячую воду, от перепада температур унитаз может лопнуть. Фрукты-овощи лучше мыть в тазике, миске, кастрюле... Воду слить, а грунт выбросить.

Как и чем прочистить засор 

Чем и как прочистить засор канализационных труб.

Что делать, когда засорилась дома канализация.

Рано или поздно канализация засоряется у всех или почти у всех. И прочищать трубы приходится порой в самое неподходящее время. Чтобы такая проблема не застала вас врасплох, надо в доме иметь всего три вещи. Смотрите ролик и узнаете как избавиться от засора дома, что нужно для прочистки канализационных труб.

Как сделать станок для кручения цепочек без пайки

Станок для плетения цепочек

 Решил рассказать как в своё время сделал станок для кручения цепочек. Чтобы всё было понятно записал ролик, но по просмотру его увидел, что не указал диаметр проволоки, диаметр проволоки должен быть 2 мм, 2 мм наиболее подходящий для кручения цепочки размер. Эта толщина стойки и вертела позволяет использовать больший диапазон проволок для кручения цепочек, как пол толщине, так и прочности. Для удобства размещаю эскиз станка в посте, хотя он и есть в видеоролике, Если возникли вопросы - спрашивайте, не стесняйтесь,

Как бороться с похмельем и другая польза рассола квашенной капусты

Очень полезный и даже вкусный рассол квашенной капусты

Рассол квашенной капусты отлично выручает на похмелье,это великолепный способ поправить здоровье. По эффективности он во много раз превосходит огуречный. Но тут важно помнить, что язвенникам, сердечникам и тем у кого гастрит с повышенной кислотностью такая поправка здоровья не подходит, а скорей даже противопоказана. Сердечникам из-за соли, а язвенникам и гастритникам можно лечиться соком свежей капусты, но только с пониженной кислотностью и приготовьтесь к "музицированию" : )



 В квашеной капусте отлично сохраняются витамины, и в рассоле само собой. Рассол квашеной капусты помогает при геморрое, можно пить в теплом виде, так даже лучше, но при условии, что другие органы в порядке (печень, почки, мочеполовая система). Еще рассол отлично чистит кишечник, так что любительницы глотать яблочный уксус могут его смело заменить на более полезный напиток, но через пол часика лучше выпить кружку воды или хотя бы стакан. Потому что для повышения аппетита и кислотности специально пьют сок квашеной капусты. Еще считается, что рассол помогает справиться с токсикозом при беременности, но это индивидуально. Также используют сок квашенной капусты для похудения в различных диетах и системах, но еще раз напомню о том, что могут быть противопоказания, не забывайте об этом. - http://koaty.livejournal.com/196686.html

Народные способы борьбы с гриппом, орви, насморком.

Народное лечение

Один из древнейших способов борьбы с заразой и нечистой силой - это были вязанки лука и чеснока, подвешенные у входа в жилье, фитонциды быстро нейтрализовали инфекции. Хранить закупленный на зиму лук стоит поближе к входной двери вашей  квартиры или дома.
А когда к весне лук начинает прорастать, то следует его отправить в кухню на подоконник, зеленый лук будет там чистить воздух и радовать глаза своим цветом, да и пожевать молодой лучок очень полезно.

"1. При гриппе обычно болит голова,  а  что говорит народная мудрость - голова не жопа, завяжи да лежи. Соблюдаем постельный режим!
2. Грипп, как правило, протекает с повышенной температурой, а значит и тело наше усиленно теряет воду, надеюсь все в курсе что мы, по большей части, из воды состоим, а что в народе про воду говорят -  Чистая вода - для хвори беда. Истина в вине, здоровье в воде. Вода путь найдет.  Значит пьем побольше качественной воды и почаще бегаем на горшок - чистим организм.
3. Прогоняем болячку травками-ягодами, кто не заготовил, покупают в аптеке, мы липу там берем и отлично дополняет наши летние сборы, а мяту-мелиссу мы на рынке летом купили и засушили. Это были пассивные способы лечения. Теперь переходим к процедурам.

Ингаляции при насморке
 Трем на крупной терке репчатый лук, давим чеснок, складываем полученную кашицу в баночку. Затем засовываем туда свой сопливый нос и активно вдыхаем фитонциды. Подышав пару минут, баночку плотно закрываем и ставим в холодильник. Повторяем процедуры в течения дня, чем чаще, тем лучше. Баночку держать в холодильнике, на следующий день добавить немного лука и чеснока.

Ингаляции при кашле
1. Очистки картофеля немного отвариваем, пару минут. Ставим перед собой кастрюлю, накрываем свою голову большим полотенцем и дышим парами горячих шкурок картофеля, воду не сливаем. Большое полотенце для того, чтобы можно было регулировать растояние между очистками и ртом. Способ может быть противопоказан тем, у кого повышенное давление. Возможно есть противопоказания и при других заболеваниях.
2. Берем корень хрена, высушенный не годится. Натираем на терке, складываем в банку и дышим, дальше также как и при насморке, баночку закрываем, процедуры повторяем.

Водные процедуры при насморке
Это практически панацея, но совсем не помогает ленивым. Способ уже был описан здесь, но решил повториться. Нужна холодная вода (если нет холодной воды, охладите в холодильнике), затем сложить руку лодочкой, набрать воду и приложить её к месту, где нос соединяется с верхней губой, подержать 2-3 секунды и снова повторить. Делать процедуру пару минут. Повторять как можно чаще, желательно каждый час.
Кратковременное охлаждение заставляет организм бросить в это место дополнительное тепло, улучшается кровообращение и заболевший участок быстрее восстанавливается.

Все методы испробованы на себе и показали высокую эффективность. Прислушивайтесь к своему организму, может что-то и не подойдет. Особенно быть осторожным с ингаляцией горячими картофельными очистками.

Про мед, теплое молоко, лимоны-грейпфруты, малину-калину надеюсь и так все знают. Кому нельзя полезную кислятину - лопают укроп, там витамина С завались."  - http://koaty.livejournal.com/545716.html
Будьте здоровы!