Есть масса расчётных формул для выяснения нормального веса людей, но все они не учитывают индивидуальные особенности организма человека. Да и как их можно учесть, если многие люди сами о себе мало знают.
А выяснить наш идеальный вес, нормальный вес или лишний вес очень просто - есть довольно старый и простой способ.
Как обычно, новое видео познавательного характера. С помощью этого способа вы очень быстро узнаете какой у вас вес и дальше решите, как с этим жить))
